LOS 5 PLANTAS PODEROSAS PARA BAJAR DE PESO
1.- EL TE VERDE. TOME 2 A 3 TASAS Y A BAJAR DE PESO
1 EL TE VERDE BEBIDA EXCLUSIVA PARA BAJAR DE PESO
En este articulo conoceremos los 5 te para bajar de peso de forma natural. Estas deliciosas bebidas que produce efectos positivos sobre el organismo proporcionando una sensación tan reconfortante, con una mezcla de dos fuentes de cafeína natural del té verde y te Orange pekoe, con semillas de cardamomo, flor de hibisco y malva.
El té verde una bebida desde hace casi 5.000 años, es originario de Asia, entre los países más productores de té son China e India, convirtiendo en un parte importante de su cultura.
Propiedades.
PROPIEDAD DEL TE VERDE.
El té verde contiene menos cafeína que el café, pero suficientes para producir los mismos efectos. También contiene el aminoácido L – teanina el cual puede trabajar con la cafeína y crear un efecto cinegético para mejorar la función cerebral.
PRODEROZO ANTIOXIDANTE
Es rica en vitaminas como A, C, y E, algunas del complejo B, y como manganeso (1.5 mg por taza), flúor, Zinc y cobre.
Poderoso Antioxidante por los polifenoles llamados catequinas, responsable de su poder protector. Una de las catequinas que son polifenoles es la EGCG, es una sustancia 20 veces más antioxidantes que la vitamina E y 100 veces más que la vitamina C, convirtiéndose en la bebida de prevención de ciertos tipos de cáncer y mantener la buena salud cardiovascular.
ALENTADOR AGRADABLE EN LA PERDIDA DE PESO
Estudios han demostrado que la cafeína y la L – teanina puede tener efectos sinérgicos. La combinación de los dos es bastante potente en la mejoría de la función cerebral. Debido a la L – teanina y las dosis más pequeñas de cafeína, el té verde puede despertarle de forma más suave que el café.
BENEFICIOS DEL TE VERDE EN LA PERDIDAD DE PESO
Mejora el funcionamiento del cerebro. Favorece al estado de alerta mental y agudiza las habilidades intelectuales. Esto se debe a las propiedades de la cafeína y la L-teanina. También previene la degeneración y el desarrollo de enfermedades neurológicas como el Parkinson y Alzhéimer.
FAVORECE LA CONBUSTION DE LAS GRASAS
Incrementa el impulso del ritmo metabólico y favorece que las grasas se transformen en calorías.
MEJORA EL RENDIMIENTO FISICO
Se ha demostrado que la cafeína por si por si sola mejora el rendimiento físico. El efecto sobre metabólico implica que el cuerpo es capaz de obtener más energía (un 4% más) cundo lo necesita. En dos estudios individuales, se demostró que la cafeína incrementa el rendimiento físico en un promedio 11%-12%.
LOS ANTIOXIDANTES DEL TE VERDE REDUCEN EL RIESGO DE SUFRIR CIERTOS TIPOS DE CANCER.
El cáncer es una de las principales causas de muerte a nivel mundial. Los radicales libres son los causantes del daño oxidativo que contribuye al desarrollo del cáncer. El té verde es una fuente de grandes propiedades de antioxidantes reducen a un menor riesgo de cáncer de mamas en un (20%/30% menos), Próstata (48% menos). Colon rectal 42 % menos en desarrollar colorrectal.
EL TE VERDE PUEDE DISMINUIR EL RIESGO DE PADECER DIABETES TIPO 2
La epidemia de la diabetes tipo 2 ha alcanzado en las últimas décadas afectar a mas de 400 millones de personas en el mundo entero. Los estudios realizados en japoneses descubrieron que las personas que bebían más té verde tenían un 42% menos riesgos de desarrollar diabetes tipo 2 y mejora la sensibilidad a la insulina y reducir los niveles de glucosa en la sangre.
2.- EL TE ORANGE PEKOE INCREMENTA EL METABOLISMO EN LA PERDIDAD DE PESO
2 EL TE ORANGE PEKOE (TE NEGRO)
El Orange pekoe es un tipo de te negro. Contiene 2-4% de cafeína que afecta el pensamiento y el estado de alerta, la producción de orina y podría reducir los síntomas de la enfermedad de Parkinson. También contiene antioxidantes y otras sustancias que podrían ayudar a proteger el corazón y los vasos sanguíneos.
BENEFICIOS DEL TE ORANGE PEKOE (TE NEGRO)
PROTEJE LAS ARTERIAS. – Las arterias tapadas que son las causantes del ataque al corazón e infartos. Resulta difícil saber cuándo las arterias están tapadas ya que no presentan síntomas. Resientes estudios llevados en la Universidad de Boston con pacientes con problemas cardiacos se suministró 4 tazas diario de té negro. Luego de un mes mejoraron en un 50%. Se debe tomar en cuenta que q pesar de estos resultados es importante de continuar con su tratamiento médico.
PROTEJE EL SISTEMA ÓSEO. – Las investigaciones han vinculado esta bebida con una mayor densidad mineral ósea, especialmente en mujeres mayores de 65 años que lo consumen con frecuencia.
CONTRIBUYE A LA PERDIDA DE PESO. – Estudios realizados en la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA) la infusión de té promueve la pérdida de peso al cambiar las bacterias dentro del intestino, beneficio que ayuda al sobrepeso.
DISMINUYE LA INFLAMACIÓN. – El té negro contiene polifenoles, componentes naturales que ayudan a proteger las células de la oxidación, reduciendo los efectos negativos de los radicales libres, los cuales inician los procesos inflamatorios.
3.- TE DE SEMILLAS DE CARDAMOMO ELIMINA LIQUIDOS RETENIDOS Y CONTRIBUYEN A BAJAR DE PESO
3 TE SEMILLAS DE CARDAMOMO
Su nombre científico es Elettaria Cardamomum y se encuentra en diferentes regiones que van desde la India hasta Malasia. Sin embargo, no es la única especie de cardamomo, ya que existen otra, que se encuentra tanto en Asia como en Oceanía, llamada “cardamomo negro”
Este compuesto por alrededor de un 8% de agua, 28% de fibras, 6’5% de grasas y 11% de proteínas, este vegetal aporta buenos niveles de magnesio, hierro, calcio, potasio, fósforo y zinc. Entre los beneficios y propiedades del cardamomo destaca que es bajo en calorías y rico en vitaminas B y C.
BENEFICIOS:
Entre los beneficios del cardamomo se debe destacar que es utilizado como afrodisiaco ya que estimula el sistema nervioso y regenera aumentos del libido. Además de generar un estímulo, esta semilla posee compuestos activos importantes como el zinc, cineol, geraniol que son algunos de los encargados de las células sexuales.
Ayuda a prevenir y aliviar los síntomas de los resfriados de las gripes.
Alivia el dolor causado por las hemorroides, gracias a sus propiedades antinflamatorias que ayudan a su mejor funcionamiento del organismo.
Un buen refuerzo para combatir problemas respiratorios como la amigdalitis, el asma, la faringitis y la bronquitis.
Es un diurético natural por lo que su consumo le ayuda a mantener un buen funcionamiento del sistema urinario actuando como, calmante de los riñones, la vejiga y los problemas urinarios, como la nefritis, ardor o dolor al orinar y necesidad frecuente de orinar.
4.- TE FLOR DE HIBISCO ACELERA EL METABOLISMO IDEAL PARA BAJAR DE PESO
4 TE FLOR DE HIBISCO
El Hibisco es una parte del cáliz de la flor conocida también como Jamaica. Su nombre cientifico es Hibiscus Sabdriffa. Se ha convertido en el más nuevo aliado de quien quiere un té para bajar de peso . Por sus propiedades capaces de potenciar los resultados de una dieta bien regulada con sus ejercicios regulares, además de disminuir la grasa abdominal y de las caderas, por su acción diurética.
BENEFICIOS
Ayuda a controlar los niveles de colesterol.
Ayuda a mejorar la función del sistema digestivo, impidiendo que parte de los carbohidratos y grasa de los alimentos sean absorbidos, siendo perfecta para tratar el estreñimiento.
Gran ayuda para adelgazar. Las propiedades de la flor de hibisco tienen la particularidad de actuar como un acelerador metabólico. Por esta razón su uso como un té para perder de peso.
Sus dos flavonoides que son la Quercetina que proporciona su acción diurética y la antocianina, que evita la acumulación de grasa, son importantes en la función de la pérdida de peso. Como también estos mismos flavonoides también ayudan a aumentar aumentar el colesterol bueno (HDL) y disminuir el colesterol malo (LDL).
Tiene efectos diuréticos y desinfectantes de las vías urinarias, evita la retención de líquidos por lo que favorece a la eliminación de toxinas y excedentes de grasos por la orina.
Ayuda con las enfermedades del hígado. Debido al alto contenido de antioxidantes ayuda a neutralizar los radicales libres presentes en las células y tejidos del cuerpo, de esta forma se convierte en un gran aliado para proteger el hígado.
Es un equilibrio hormonal y Síntomas menstruales. Una bebida de té de hibisco puede tener uso y efecto en el alivio de síntomas y dolores menstruales. Por su ayuda en la restauración del equilibrio hormonal.
Ayuda a Prevenir catarros, gripes, también te ayuda a fortalecer tus defensas.
5.- TE DE MALVA MEJORA LA DIGESTION QUE CONTRIBUYE A BAJAR DE PESO
5 TE DE MALVA
La malva es originaria de las regiones templadas, subtropicales de África y Europa.
La malva cuenta con especies que lo conforman un género vegetal presente en diferentes propiedades que se consideran beneficiosas para la salud debido a sus principios activos.
Los principios activos son los mucílagos, los glucósidos, los flavonoides y las vitaminas A, B-1, B-2 y C. Indicada como protectora importante de la piel y de las mucosas respiratoria, digestiva y urinaria.
BENEFICIOS
Digestiva. Contribuye a mejorar el reflujo gastroesofágico, gastritis, ulcera, gastroduodenal, gastroenteritis, mala digestión, estreñimiento y diarrea.
También mejora Problemas de amigdalitis, faringitis, laringitis y bronquitis, con accesos de tos irritativa y congestión. Ablando la tos, calma la irritación de las mucosas del aparato respiratorio.
Ayuda al sistema urinario, en la falta de producción de orina (oliguria), cistitis, pielitis, nefritis, uretritis.
Se usa como un te para bajar de peso por que tiene un ligero efecto laxante, apto para ayudar a regular la digestión y corregir los problemas de estreñimiento.
Su poder antinflamatorio beneficia en la desinflamación de la próstata, inflamación del vientre y ovarios.
TE PARA BAJAR DE PESO HERBALIFE
El te concentrado de hierbas, es una deliciosa mezcla de té, baja en calorías combina dos fuentes de cafeína natural: el te verde y el té de Orange pekoe, con semillas de cardamomo, hibisco y malva para una bebida llena de sabor. Las tes verde y Orange pekoe son conocidos por sus propiedades antioxidantes, mientras que la cafeína presente naturalmente en los te, brinda temporalmente propiedades termogéneticas naturales.
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